Street Workout - Vic - 網紅的藏寶箱

2019亞洲盃街頭健身比賽
9/28將在台中夏綠地公園舉辦！
台灣、日本、中國、泰國等國家選手
將在此爭奪世界盃決賽門票
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籌辦比賽募資目前進步落後
需要各位幫忙🙏
讓台灣的選手站上世界舞台
群眾募資連結：
https://www.zeczec.com/projects/streetworkouttaiwan
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Street Workout - Vic

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不需健身房，隨時隨地都能鍛鍊身體這才是街頭健身的精神街頭健身跟健身房健身有什麼不一樣？伏地挺身、引體向上、深蹲等等的基本徒手運動相較於健身房的獨立肌群訓練能連帶訓練到身體的核心與多肌群的協調性藉著更瞭解自己身體如何運作來做到許多看似不可能的動作如果你對街頭健身有興趣歡迎按讚追蹤我的專頁我將分享我自己訓練過程與有趣的片段備註：所有影片中使用到的設施，如有損壞、造成財物或者人身安全的損失，本人將負起全責。所以請正義魔人不需要來指正我什麼動作危險、什麼動作會破壞公物，謝謝合作。

My body. My workout. My life. 此專頁主要記錄我的訓練方式與過程同時也推廣街?

2019街頭健身台灣冠軍錦標賽 2019 Street Workout Taiwan National Championship台灣極限街頭健身運動協會 Taiwan Street Workout and Calisthenics Federation - TSWCF

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